SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja Ci szczerze powiem, że Mawashi ma rację w 100%. Od najmłodszych lat siedziałem głównie przed komputerem, telewizorem jak to robi coraz więcej dzieciaków, podczas gdy większość moich kumpli grała często w piłkę, w kosza itp. Sport zacząłem dopiero uprawiać w wieku chyba 15 lat i to bardzo nieregularnie. Obecnie mam 20 lat od pół roku ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 14-16 lat?Sport i wychowanie fizyczne

    Post
    Trening dla początkujących

    mam niecale 16 lat i radze zacząc cwiczyc od najmlodszych lat, bo puzniej gdy bedziecie mieli ta 18 powiecie zaluje ze nie zaczolem w wieku 15 lat.. o wzrost sie nie bójcie, ten 18 latek co cwiczy od 3 lat bedzie 5 razy lepiej wygladal niz ten 18 latek co dopiero zaczol cwiczyc wiec nie wiem na co czekac? hyba ze zbieracie pieniadze na gryf i [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 12:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tokagero mam jeszcze pytanie czy w moim wieku 14-15 lat miałeś już zarost, włosy pod pachą, mutację głosu? ja już mam okres szybkiego wzrostu za sobą a mam dopiero niecałe 15 lat.. w 6 klasie podstawowej na początku roku miałem 152 cm a w pierwszej gimnazjum na początku roku miałem 162 cm, w drugiej na początku miałem już 168 cm, aktualnie mam [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 18:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadków to życie zmusiło ludzi do takiego wyboru, a mówiąc, że to lubią, albo robią dobra minę do złej gry, albo nie potrafią myśleć do przodu(mówię np. o 15-20 latach)Myślę, że najlepszym rozwiązaniem dla takich ludzi jest robienie jednak zaocznie ekonomii i startowanie na jednoroczne studium na logistykę. 4)Czyli za 15 lat wojsko [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-04 16:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek Piotrowski

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na kasowy film” – tak mówił swego czasu, zainteresowany Piotrowskim, znany aktor Daniel Olbrychski. W Stanach Zjednoczonych przebywał prawie 14 lat, a w ciągu dwóch lat od przylotu osiągnął wszystko, co można było osiągnąć w kick-boxingu. Marek był człowiekiem, jednym z nielicznych, który poderwał Polonię. Polscy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 17158 Data: 2009-07-18 22:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz obserwatorom. DANE PODSTAWOWE Nick: kuba_n Wiek: 35 (już niedługo 36) Staż treningowy obecnie: 12 miesięcy (od września 2012) Staż treningowy kiedyś tam: 5 lat (za szczyla, koniec 15 lat temu) W sezonie wakacyjnym 2012 postanowiłem zrobić coś z sobą, gdyż lata zaniedbań spowodowało że niesamowicie się zapuściłem. Moja waga w [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 20:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] za moda i nie zmueniam trenerow jak i metod treningowych co sezon. Z Domisem dzialamy od 2015 roku a wczesniej tez mi pomagal i podpowiadal wiec mozna powiedziec ze od 15 lat dzialamy na tej plaszczyznie. Co do mody na srodki to wogole nie ulegam. Tren sprobowalem po 3 latach dopiero i zaczalem od dlugiego. Antka pierwszy raz po 5 latach. Nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-09 23:53:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Twoimi wypowiedziami: "Wybacz, ale to jest KIT!!" "Wybacz, ale wypisujesz brednie!" "Takie brednie wypisywane były przez "praktykantów" z lat 70 i 80ych, kiedy to nikt naprawdę nic nie wiedział, i nie mieli pojęcia z kąd się rzeczy brały." Oto przykłady "konstruktywnej krytyki" w Twoim wykonaniu. [...]

    Odpowiedzi: 920 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 03:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMUTNA PRAWDA O LC:((((((

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Moj nick to pablo, na nastepnych stronach tez troche opisalem,warto poczytac opinie barthelemy bo sluzyl tam przeszlo 15 lat. Poprostu mialem zbyt wygorowana opinie o legii, a w rzeczywistosci w przeciagu ostatnich lat troche sie zmienilo , moim zdaniem in minus. Ale jak napisalem dzis z [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 19:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] podpiąć pod problemy skórne, to jestem również dobrym przykładem na to, w jaki sposób śmieciowe jedzenie wpływa na kondycję skóry. Odkąd jadam czysto - zniknęły wszystkie problemy skórne - a walczę z nimi od dobrych 15 lat... Przypadek? Być może, ale wolę wierzyć, że to dzięki zmianom w odżywianiu :) Ale pewnie to też aspekt mocno indywidualny.

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 23:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyrwany z codziennego kieratu, z wyścigu szczurów w którym niestety uczestniczę. To czas kiedy mogę wyciszyć gonitwę myśli i zrobić coś, dzięki czemu (w co wierzę) za 10-15 lat gdy już zdobędę szczyt drabinki zawodowej – nie wyląduję na OIOMie z zawałem serca (w wieku 40 lat). Wierze, że czas poświęcony mi przez trenerów zobliguje mnie do [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5773 Data: 2014-04-29 09:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    bolek: podchodze na powaznie, a wiesz dlaczego? spojrz na moje zdjecie bokiem z tym ogromnym brzuchem i pomysl co byloby ze mna za 15 lat, kiedy skoncze 40tke. ty, morales i wiele innych, starszych ode mnie o kilkanascie lat osob z sfd wygladacie 100 razy lepiej niz ja. nie zebym wypominal wam wiek chodzi mi o to, ze na kazdej wiekszej silowni [...]

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 19:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC_fan/Blog/Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    WPC: spojrz na moje zdjecie bokiem z tym ogromnym brzuchem i pomysl co byloby ze mna za 15 lat, kiedy skoncze 40tke Sorry WPC, ale nie moglem sie powstrzymac: Tak by wygladal WPC za 15 lat gdyby nic nie zmienil: Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-11-14 21:57:34

    Odpowiedzi: 974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 21:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tego, że masz 15 lat i tyle podnosisz? W tym wieku się jeszcze rozwijasz, i za 4-5 lat będzie się jeszcze z Ciebie śmiał kolega, który teraz wyciska na bary 15 kg x 3...

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 18:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o rozstępach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17 lat i pojawiły mi się roztępy jużw wieku 14-15 lat. Mam je na dolnej częśći pleców i na zgięciu ramion z tyłu, w sumie to są jużbiałem, ale czasami nabierają czerwonego koloru. MAcie jakieś rady?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-19 21:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśnia. Powinieneś dostarczać w ciagu dnia od 1,5 do 2,5 a nawet 3 g białka na kg masy ciała. Znaczy to że średnia osoba ważąca 80kg powinna jeść od 120 do 240g białka w ciągu dnia. Proteinowe szejki oraz batony są wygodna i dostarczają wysokiej jakości białka. Czy jeśli wezmę glutaminę w wieku 15 lat to rozleguluję sobie gospodarke hormonalną?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tak odnośnie Czerniewicza to ja tak samo jestem w stanie uwierzyć w jego naturalność, kiedyś prowadziłem chłopaka, 15 lat stażu naturalny i wyglądał na prawde lepiej niż 95% na bombie. Poza tym Czerniewicz kartę zdobył jak te mens fizik raczkowało, obecnie to myślę że nie miał by szans na finał w Sopocie.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-22 07:19:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    To jestem stażowy weteran. 99 rok jak zaczynałem ćwiczyć.jakos na pierwszych cyklach z omki mety scanbach i deki greckiej wycisnąłem 205 bez żadnych kosxulek pasków itp czysty RAW. Ale miałem wtedy jakoś 122kg i że 120 w pasie. Na dyskoteki mnie wpuszczać nie chcieli bo się bali że będą problemy %-) Piękne wspomnienia. Z 13-15 lat temu to było.

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-18 12:51:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Gdy nadchodzi kryzys...

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam uważam że teraz jest dużo bezpieczniej niż było 12-15 lat temu,wtedy ciężko było samemu przejść przez obce osiedle,poza "rewir" trzeba było chodzić najmarniej trójkami,bo dwóch to i tak było mało... Wystarczyło że "miejscowi tubylcy" zobaczyli obcą gębę i zaraz podjeżdżał jeden ze standardowym pytaniem-skąd [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2003-10-17 08:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mów tak bo sobie pomyśle że jesteś pustak . Przeczytaj na onecie co się stanie ze światem za 50 lat(mówi się o tym już od kilkunastu lat może i dłużej), ale nikt się tym nie interesuje bo co odmawiać sobie dobrodziejstw technologicznych itp.? Jesteś młody i teraz cię to nie dotyka ale za kilkadziesiąt lat będziesz śpiewał inaczej . Po co [...]

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-28 18:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)